生活に喜びをもたらす行動

文のお題 (日替わり)

生活に喜びをもたらすちょっとした行動を教えてください。

美味しいものを食べたり、面白い本に出会えたり、お気に入りのアクセサリーを見つけられたり、身につけたりなどなど自分が好きなことをすると気分が上がります。たまに旅行に行ったりするのも色々なものや人との出会いもあり、日々の暮らしに彩りを添えてくれます。

今井孝さんの「いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才」という書籍があるのですが、その中で、『「よし、またがんばろう」と思えたならいいご褒美なのです。』というフレーズがあり、すごく印象に残ったので、自分が「また頑張ろう」と思えるものを1日の中に入れて日々楽しく過ごせるような行動を心がけています。また、最後の章で「人生を味わう」をテーマに書かれており、その中に『「何をやっても人生がつまらない」という人は、もしかしたら、ただ十分に喜びを味わっていないだけかもしれません。』という言葉から、ハッとさせられ、今では意識して人生を楽しむように心がけています。意識一つで人生の幸福感が相当変わることをこの本に出会うまで気づけなかったので、いい本と出会えて良かったなと思っています。

日々の生活の中で自分が幸せと思えることを意識して取り入れ、人生を味わうことが生活に喜びをもたらす行動になりました。

いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才本当に大事なことだけをして、毎日を充実させるシンプルな考え方 [ 今井孝 ]価格:1650円
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