どちらかといえば夜型
朝方と夜型のどちらですか ?
何回か朝方型になろうと思って早寝早起きしても日中に眠くなるだけでした…。
少々遅めに寝て遅めに起きるのが自分の体調が1番良かったので、やや夜型寄りなのかなと思っています。
朝より夜のほうが調子が良いというのも夜型寄りだからかなと思っています。
朝は大体ボケっとしてカップに注ごうとした熱湯を手に掛けてしまったり、お茶を飲もうと思って用意したのに、コップごと冷蔵庫にしまってどこ置いたっけ?と探したりと色々やらかしている事が多いです。夜はその手のやらかしをしたことが無いので朝が弱いのかなと結構前から感じています。

