睡眠が必要ないとしたら、その時間に何をしますか ? 睡眠時間を読書や資格取得に向けての勉強に使いたいです。また、筋トレやストレッチの時間もしっかり取りたいです。 実際のところ、寝ずに読書や勉強をしたところでだんだんボーッ […]

時間が必要ですか ? 何をするにも時間は必要だと思うからです。家事代行とかで時間をお金で買うことも可能ですが、さすがに毎回依頼していては金銭的に厳しいです…。 資格を取るにしても、勉強時間は確保しなくてはならないですし、 […]

習得したいスキルは何ですか ? 何でもいいならショートスリーパーになれる睡眠スキルが欲しいです。 睡眠時間短くなれば、もっと他の事に時間を使えるので今1番欲しいスキルかもしれません。 運転している時に、危険を早めに察知で […]

家事を終えてから寝ているので、就寝時刻が決まっていません😅 色々とやっていたら、早くても23:00過ぎになってしまいます。 仕事のある日は朝 5:25頃には起きてます。 休みの日は平日なら7:30、土日祝日なら大体8:3 […]